Белок для мышц и жиросжигания: новое исследование о сывороточном протеине

Учёные проанализировали 150 исследований и выяснили, как молочный белок влияет на состав тела. Сывороточный протеин помогает нарастить мышцы и уменьшить жир даже без изменения веса. Узнайте нормы приёма и механизм…

ИМТ и деменция: как вес влияет на старение мозга | Новое исследование

Генетическое исследование 2026 года показало: повышение ИМТ увеличивает риск сосудистой деменции на 63%. Артериальное давление — ключевой механизм связи. Практические советы для защиты мозга.