Узнайте, как бисфенолы из пластика и парабены в косметике нарушают сердечный ритм. Исследования показывают особые риски для женщин. Практические советы по снижению воздействия.
Новое исследование показало, что умеренное потребление кофеина (2–3 чашки кофе или 1–2 чашки чая в день) связано с более низким риском деменции и замедлением когнитивного спада. Узнайте, как кофеин влияет…
Учёные выяснили: высокий уровень глюкозы через 2 часа после еды увеличивает риск болезни Альцгеймера на 69%. Как контролировать постпрандиальный сахар и защитить мозг.
Полное руководство по приёму колострума: оптимальная доза, правила употребления, сочетание с другими добавками для здоровья кишечника, иммунитета и кожи.
Исследование выявило случай болезни Альцгеймера у 19-летнего пациента. Узнайте, какие привычки помогут сохранить когнитивное здоровье с молодости.
Учёные обнаружили, что у женщин до 30 лет с депрессией уровень таурина в мозге ниже на 19%. Как эта аминокислота влияет на эмоции и может ли стать поддержкой при депрессии…
Учёные доказали: достаточное потребление воды снижает риск хронических болезней и преждевременной смерти. Узнайте, как поддерживать оптимальный уровень гидратации.
Учёные выяснили, что умеренный стресс может замедлять биологическое старение. Как использовать стресс для укрепления здоровья и повышения устойчивости организма.
Узнайте, почему появляется плесень в системе вентиляции, как она влияет на здоровье и качество воздуха. Пошаговое руководство по обнаружению, профессиональной очистке и профилактике загрязнения воздуховодов.
Исследования показывают: коллагеновые пептиды помогают уменьшить вздутие и дискомфорт в животе. Узнайте, как выбрать качественную добавку и поддержать здоровье кишечника.