Метаболизм — это не просто скорость сжигания калорий, а основа всех процессов в организме. На него влияют питание, движение, сон и уровень стресса. Исследования показывают, что некоторые растительные экстракты также могут играть важную роль. Один из таких — экстракт вельд-графа (Cissus quadrangularis).
Что такое вельд-граф?
Это растение, произрастающее в Африке и Азии, веками использовалось в традиционной медицине для поддержки здоровья костей, пищеварения и восстановления после травм. Современные стандартизированные экстракты содержат уникальный комплекс биоактивных соединений, изученных на предмет антиоксидантного и метаболического эффекта.
Как вельд-граф поддерживает метаболизм:
- Контроль аппетита. Клинические испытания показывают, что экстракт увеличивает уровень гормона сытости GLP-1, что приводит к снижению суточного потребления калорий и усилению чувства насыщения.
- Улучшение состава тела. Приём экстракта способствует снижению веса, уменьшению процента жира и объёмов талии и бёдер, помогая сохранять мышечную ткань.
- Поддержка уровня сахара и холестерина. Исследования отмечают улучшение показателей глюкозы натощак, триглицеридов и общего холестерина, а также повышение уровня «хорошего» холестерина ЛПВП.
- Поддержка здорового артериального давления. Экстракт может способствовать снижению как систолического, так и диастолического давления.
- Активация клеточного метаболизма. Вельд-граф поддерживает активацию фермента AMPK — «главного переключателя» метаболизма, который регулирует энергетический баланс, окисление жиров и чувствительность к инсулину.
- Помощь в пищеварении. Предклинические данные указывают на влияние экстракта на ферменты, расщепляющие жиры и углеводы, что способствует более сбалансированному усвоению питательных веществ.
Дозировка: В большинстве клинических исследований использовалась доза 300 мг стандартизированного экстракта CQR-300® в сутки. Именно эта доза связана с положительными изменениями в регуляции аппетита, составе тела и метаболических маркерах.
Вывод: Подкреплённый исследованиями экстракт вельд-графа комплексно поддерживает метаболическое здоровье, влияя на гормоны сытости, состав тела, баланс сахара в крови и клеточную регуляцию энергии. Перед приёмом любых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом.