Новое исследование показывает, что ключевую роль в защите мозга от возрастных изменений и болезни Альцгеймера играет печень. Учёные обнаружили, что физические упражнения стимулируют печень вырабатывать особый фермент GPLD1, который попадает в мозг и восстанавливает гематоэнцефалический барьер.
Гематоэнцефалический барьер — это защитный фильтр, который контролирует проникновение веществ из крови в мозг. С возрастом он может становиться более проницаемым, пропуская вредные соединения, что приводит к воспалению и когнитивным нарушениям. Фермент GPLD1 помогает устранять повреждения этого барьера, укрепляя его защитную функцию.
Исследования на пожилых мышах показали, что снижение уровня белка TNAP, который накапливается в барьере, улучшает память и уменьшает воспаление в мозге. Учёные считают, что аналогичный механизм работает и у людей.
Для активации этого защитного пути не нужны интенсивные тренировки. Регулярные умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, езда на велосипеде или йога, достаточны для стимуляции выработки GPLD1 печенью.
Это открытие подтверждает важность физической активности для долгосрочного здоровья мозга и показывает, как разные органы взаимодействуют для поддержания когнитивных функций.