Свет от утреннего солнца или экрана телефона партнёра может мешать заснуть. Маски для сна блокируют окружающий свет, помогая быстро погрузиться в сон и спать крепко. Мы протестировали популярные модели и выбрали лучшие.
Топ-10 масок для сна 2026 года:
- Blissy Sleep Mask – лучшая шёлковая маска. Мягкая, лёгкая, доступна во множестве цветов. Иногда пропускает немного света, но легко поправить.
- Dore & Rose Aura Sleep Mask – улучшенная версия. Роскошная, из мультиберрийного шёлка, полностью блокирует свет. Нет чехла для переноски.
- Illo Wearable Pillow Sleep Mask – маска-подушка. Очень удобная, полностью затемняет, приглушает звуки. Выглядит необычно.
- Trtl Glimpse Sleep Mask – маска с возможностью подсмотреть. Регулируемые внутренние чашечки, есть «окошко» для быстрой проверки времени. Липучки шумные.
- Manta Silk Sleep Mask – маска со съёмными чашечками. Полное затемнение, чашечки можно менять на охлаждающие или согревающие. Дорогая.
- Quince Mulberry Silk Beauty Sleep Mask – для большой головы. Мягкая, элегантные цвета. Может скользить ночью.
- Therabody SleepMask – вибрирующая маска. Полное затемнение, вибрации помогают уснуть. Слышен лёгкий гул.
- Baloo Weighted Silk Sleep Stone Mask – утяжелённая маска. Охлаждающий шёлк, вес 9 унций, внутри кристалл. Липучка может мешать спать на спине.
- Opal Cool Eye Mask – охлаждающая маска. Гель сохраняет прохладу, помогает при мигренях и в жару. Не полностью блокирует свет.
- Manta Sound Sleep Mask – маска с наушниками. Блокирует свет и звук, тонкие Bluetooth-наушники. Старая модель, есть новая версия.
Как выбрать маску для сна:
- Материал: шёлк мягкий и дышащий, синтетика может быть прохладной.
- Чашечки для глаз: съёмные дают полное затемнение и пространство для век.
- Регулировка: ищите удобные застёжки без шумных липучек.
- Размер: для большой головы или объёмных причёсок нужна модель побольше.
- Дополнительные функции: охлаждение, вибрации, наушники.
Обновлено в январе 2026: добавлены новые маски от Mzoo, Drowsy, Manta, SideSleeperZ, Quince и Illo. Проверены цены и актуальность информации.